Sunday Reset | Sound Bath

Beschreibung

Eine Gelegenheit zum Innehalten, Loslassen und Auftanken – bevor eine neue Woche beginnt. Ein Sound Bath ist eine geführte Entspannung, bei der du es dir im Liegen bequem machst und nichts weiter tun musst, als den Klängen zu lauschen. Sanfte Instrumente wie Klangschalen, Koshi-Klangspiele und weitere harmonische Klanginstrumente erzeugen feine Schwingungen, die den Raum erfüllen und dich dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. Beim Sunday Reset entsteht ein geschützter Raum, um die vergangene Woche bewusst abzuschließen und mit mehr Leichtigkeit auf das zu blicken, was vor dir liegt. Die Klänge laden dich ein, den Alltag für einen Moment loszulassen, tief durchzuatmen und wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Viele Menschen erleben ein Sound Bath als wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und innere Klarheit entstehen zu lassen. Zwischen Klang und Stille darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen, dein Körper weich werden und dein Geist neue Weite finden. So entsteht Raum für Regeneration, bewusste Präsenz und einen achtsamen Übergang in die neue Woche – getragen von Gelassenheit, Geborgenheit und tiefer Ruhe. Der Kurs wird von Melanda mit viel Feingefühl begleitet und eignet sich für alle, die sich einen entschleunigten Sonntag und einen kraftvollen Start in die neue Woche schenken möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.