Sunday Reiki Circle - zurück zu dir.

Beschreibung

Manchmal braucht es nicht mehr, sondern weniger: weniger Alltag, weniger To-dos, weniger Außen. Einfach einen Moment, in dem du ankommen, loslassen und wieder bei dir sein darfst. Im Reiki Circle lädt dich Lea in einen geschützten Raum voller Ruhe, Verbindung und Geborgenheit ein. Zu Beginn führt dich eine sanfte Klangmeditation langsam aus dem Außen zurück zu dir. Die Schwingungen der Klangschalen begleiten dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, deinen Atem zu vertiefen und zur Ruhe zu kommen. Anschließend empfängst du Reiki in einem kleinen Kreis von Frauen. Während du entspannt liegst, darfst du einfach empfangen und loslassen. Viele Menschen erleben Reiki als wohltuend und entspannend, als eine Möglichkeit, für einen Moment innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und die Verbindung zu sich selbst bewusster wahrzunehmen. Die besondere Kraft dieses Abends liegt auch in der Gemeinschaft. Wenn Frauen zusammenkommen, entsteht ein Raum, der trägt, verbindet und Raum für jede Einzelne lässt. Du musst nichts leisten, nichts erklären und nichts erreichen. Du darfst einfach sein. Lea begleitet dich mit viel Achtsamkeit und schafft einen geschützten Rahmen, in dem du dir selbst und deinem Körper bewusst Zeit schenken kannst. Das erwartet dich * Sanfte Klangmeditation zum Ankommen * Reiki in einer kleinen Frauengruppe * Zeit zum Loslassen, Auftanken und Regenerieren * Raum für Stille, Verbundenheit und Selbstfürsorge * Ein achtsamer gemeinsamer Ausklang Das solltest du mitbringen * Bequeme Kleidung * Offenheit für die Erfahrung * Keine Vorkenntnisse erforderlich Dauer: ca. 2 Stunden Für wen ist der Reiki Circle geeignet? Für alle Frauen, die sich nach einer bewussten Auszeit, tiefer Entspannung und mehr innerer Ruhe sehnen. Wenn du gerade viel im Außen bist und dir einen Moment nur für dich wünschst, lädt dich der Reiki Circle dazu ein, innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und dich von der besonderen Atmosphäre eines achtsamen Frauenkreises tragen zu lassen.