Postnatales Yoga – Schnupperstunde

Beschreibung

Lerne das postnatale Yoga in einer entspannten Schnupperstunde kennen und schenke dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag. Gemeinsam mit Melanda erlebst du sanfte, an die Zeit nach der Geburt angepasste Yogaübungen, bewusste Atmung und Momente der Entspannung. Die Schnupperstunde bietet dir einen ersten Einblick in den Kurs und die Möglichkeit, den Raum, die Atmosphäre und Melandas achtsame Begleitung kennenzulernen. Du bist herzlich willkommen – ganz unabhängig davon, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast. Wir freuen uns darauf, dich in der Lottilda Welcome Woche willkommen zu heißen.