Kinderyoga

Beschreibung

Eine erste Begegnung mit Yoga, bei der Kinder nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre innere Welt entdecken dürfen. Gemeinsam reisen wir in den Zauberwald und begegnen Tieren, die ganz unterschiedliche Gefühle erleben. Eine fantasievolle Reise, in der Bewegung, Achtsamkeit, Atem und erste Gedanken aus der Yogaphilosophie ganz natürlich miteinander verbunden werden. Yoga kann Kindern helfen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und einen liebevollen Umgang mit den eigenen Gefühlen zu finden. Im Rahmen unserer Welcome Week Für Kinder von 4–6 Jahren, die Yoga ganz spielerisch kennenlernen möchten. Die Kinder erleben die Yogastunde ohne Begleitung der Eltern. Währenddessen dürfen es sich Mama oder Papa in unserem Workshopraum gemütlich machen, einen Kaffee trinken oder einfach ein bisschen Zeit für sich genießen. Ganz ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck – einfach ankommen, mitmachen und eine erste kleine Reise in die Welt des Yoga erleben.