Family Circle – Herzenszeit im Herbst

Beschreibung

Ein besonderer Ferienvormittag für Kinder von 7–10 Jahren mit Mama oder Papa – zum Entspannen, Bewegen, kreativ werden und um einfach eine schöne Zeit miteinander zu verbringen. Euch erwartet eine liebevoll gestaltete Mischung aus spielerischem Kinderyoga, achtsamen Impulsen und gemeinsamen Übungen. Wir bewegen uns, entdecken einfache Atemübungen und schaffen kleine Momente zum Innehalten und bewussten Wahrnehmen. Musik und sanfte Klänge begleiten uns dabei ganz selbstverständlich durch den Vormittag. Bei kleinen Partnerübungen und einer wohltuenden gegenseitigen Massage geht es um Nähe, Vertrauen und darum, gemeinsam zur Ruhe zu kommen. Natürlich darf auch ein kleiner kreativer Impuls nicht fehlen. Gemeinsam werdet ihr kreativ und gestaltet etwas, das euch noch ein bisschen an eure besondere Zeit miteinander erinnert. Was genau euch dabei erwartet, bleibt eine kleine Überraschung. Zum Abschluss lassen wir den Vormittag mit einer kindgerechten Meditation und einer kleinen Entspannungseinheit ruhig ausklingen.